La comunicación asertiva es la capacidad de decir lo que piensas, sientes o necesitas de forma clara y directa, sin agredir a la otra persona y sin callarte por miedo a su reacción. Es el punto intermedio entre no decir nada (pasividad) y decirlo de malas formas (agresividad). No es un rasgo de personalidad con […]
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Si el nerviosismo o la ira están afectando tu día a día, en nuestro centro de Alcorcón podemos ayudarte. Trabajamos la gestión emocional de forma práctica y personalizada, para que aprendas a manejar estas emociones sin que te controlen. Puedes escribirnos cuando quieras. Hola a todos desde Alcorcón, en este artículo, os daremos un enfoque
Como afecta a nuestro cuerpo el Nerviosismo y la Ira Leer más »
Si sientes que quieres cambiar pero no sabes por dónde empezar, en nuestro centro de Alcorcón trabajamos contigo en tu proceso emocional y de vida. Cada persona tiene su ritmo y su camino, y nuestro trabajo es acompañarte en ese recorrido. Si tienes dudas, puedes contactar con nosotros sin compromiso. Hola a todos desde Alcorcón,
¿Puedo cambiar mi forma de Ser? Leer más »
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