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Dolor en la Menstruación (Dismenorrea)
Hola a todos, desde Alcorcón, os traigo un enfoque diferente de las causas del Dolor en la Menstruación, o como bien se llama Dismenorrea. Desde el punto de vista de la medicina china, a la menstruación se la llama Tian Gui que significa agua de cielo. Como ya sabemos una menstruación correcta tiene que durar unos 4 o 5 dias
Que es el Ataque de Pánico
Hola a todos desde Alcorcón, quiero hablaros de lo que es el Ataque de Pánico, porque yo lo viví, y os puede ayudar a reconocer lo que os curre. El Ataque de Pánico se caracteriza por una ola repentina de temor o incomodidad, o bien, una sensación de perder el control, incluso cuando no hay un peligro real o un
Comunicación Asertiva
La comunicación asertiva es la capacidad de decir lo que piensas, sientes o necesitas de forma clara y directa, sin agredir a la otra persona y sin callarte por miedo a su reacción. Es el punto intermedio entre no decir nada (pasividad) y decirlo de malas formas (agresividad). No es un rasgo de personalidad con el que se nace: es
Como afecta a nuestro cuerpo el Nerviosismo y la Ira
Si el nerviosismo o la ira están afectando tu día a día, en nuestro centro de Alcorcón podemos ayudarte. Trabajamos la gestión emocional de forma práctica y personalizada, para que aprendas a manejar estas emociones sin que te controlen. Puedes escribirnos cuando quieras. Hola a todos desde Alcorcón, en este artículo, os daremos un enfoque distinto, nos adentraremos en como
¿Puedo cambiar mi forma de Ser?
Si sientes que quieres cambiar pero no sabes por dónde empezar, en nuestro centro de Alcorcón trabajamos contigo en tu proceso emocional y de vida. Cada persona tiene su ritmo y su camino, y nuestro trabajo es acompañarte en ese recorrido. Si tienes dudas, puedes contactar con nosotros sin compromiso. Hola a todos desde Alcorcón, ¿Puedo cambiar mi forma de
La Energía
Hola a todos desde Alcorcón, hoy vengo a hablaros de la Energía, es un valor que utilizamos desde antaño pero no sabíamos con exactitud como cuantificarla y cual es su concepto. Estos datos se obtendrían después de pasar de un pensador a otro, de Aristóteles a Thomas Young, pasando por Gottfried Leibniz, para conseguir el concepto que actualmente conocemos como
Mi patología no tiene una causa física pero yo me encuentro mal
Hola a todos desde Alcorcón, hoy os traigo esta reflexión: Mi patología no tiene una causa física, pero yo me encuentro mal. ¿Te ha ocurrido que tienes problemas de estómago, intestino… y por más pruebas que te han hecho no saben cual es la verdadera causa? No te imaginas lo que las emociones y el no saber gestionar tus circunstancias
¿Eliges personas que no son buenas para ti?
Hola a todos desde Alcorcón, con esta pregunta no sólo me refiero a las relaciones de pareja, que también, lo podemos observar en cualquier tipo de relación. ¿Qué ocurre, que pasa, porque Eliges personas que no son buenas para ti? ¿Qué vamos a hacer? Primero vamos a poner consciencia, reconocer el tipo de personas que escogemos y por qué. Os
