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Los beneficios del reiki
Hola de nuevo amigos, me habéis preguntado en varias ocasiones cuales son los Beneficios del Reiki, pues hoy os los cuento más detalladamente. El Reiki se ha convertido en una experiencia sensitiva de las más comunes a la hora de introducirse en el mundo de las energías. En la mayoría de los casos, se estudia para la propia sanación corporal
¿Por qué tengo dolor menstrual? (Act. 2026)
Hola de nuevo amigos. Desde el punto de vista de la medicina china, a la menstruación se la llama Tian Gui que significa agua de cielo. Como ya sabemos una menstruación correcta tiene que durar unos 4 o 5 días y bajar cada 28, pero este ciclo no siempre es así. Dentro de los desordenes menstruales se encuentra la denominada
Cómo Subir la Autoestima: Guía Práctica
La autoestima es la valoración que haces de ti mismo: cómo te ves, cómo te tratas y cuánto confías en tu propia capacidad. Cuando está baja, cuesta más tomar decisiones, poner límites o sentirte a gusto en tus relaciones. Subirla no es un cambio de un día para otro, pero sí es un proceso con pasos concretos que puedes empezar
Dolor en la Menstruación (Dismenorrea)
Hola a todos, desde Alcorcón, os traigo un enfoque diferente de las causas del Dolor en la Menstruación, o como bien se llama Dismenorrea. Desde el punto de vista de la medicina china, a la menstruación se la llama Tian Gui que significa agua de cielo. Como ya sabemos una menstruación correcta tiene que durar unos 4 o 5 dias
Que es el Ataque de Pánico
Hola a todos desde Alcorcón, quiero hablaros de lo que es el Ataque de Pánico, porque yo lo viví, y os puede ayudar a reconocer lo que os curre. El Ataque de Pánico se caracteriza por una ola repentina de temor o incomodidad, o bien, una sensación de perder el control, incluso cuando no hay un peligro real o un
Comunicación Asertiva
La comunicación asertiva es la capacidad de decir lo que piensas, sientes o necesitas de forma clara y directa, sin agredir a la otra persona y sin callarte por miedo a su reacción. Es el punto intermedio entre no decir nada (pasividad) y decirlo de malas formas (agresividad). No es un rasgo de personalidad con el que se nace: es
Como afecta a nuestro cuerpo el Nerviosismo y la Ira
Si el nerviosismo o la ira están afectando tu día a día, en nuestro centro de Alcorcón podemos ayudarte. Trabajamos la gestión emocional de forma práctica y personalizada, para que aprendas a manejar estas emociones sin que te controlen. Puedes escribirnos cuando quieras. Hola a todos desde Alcorcón, en este artículo, os daremos un enfoque distinto, nos adentraremos en como
¿Puedo cambiar mi forma de Ser?
Si sientes que quieres cambiar pero no sabes por dónde empezar, en nuestro centro de Alcorcón trabajamos contigo en tu proceso emocional y de vida. Cada persona tiene su ritmo y su camino, y nuestro trabajo es acompañarte en ese recorrido. Si tienes dudas, puedes contactar con nosotros sin compromiso. Hola a todos desde Alcorcón, ¿Puedo cambiar mi forma de
