Hola de nuevo amigos.
Desde el punto de vista de la medicina china, a la menstruación se la llama Tian Gui que significa agua de cielo. Como ya sabemos una menstruación correcta tiene que durar unos 4 o 5 días y bajar cada 28, pero este ciclo no siempre es así. Dentro de los desordenes menstruales se encuentra la denominada dismenorrea o dolor menstrual.
Todos los procesos de nuestro organismo tienen que ver con el funcionamiento de alguno de nuestros órganos y por ende con alguna de nuestras vísceras. En este caso el órgano implicado es el riñón, aunque también intervienen el meridiano curioso Ren Mai y el meridiano Chong Mai.
¿Por qué se produce el dolor menstrual o dismenorrea?
Vamos al grano, porque se produce la dismenorrea.
En medicina china las estructuras relacionadas con la menstruación son los ovarios, el útero y los vasos y meridanos que favorecen la circulación de la energía y de la sangre. Los principales síntomas son los dolores en el bajo vientre pudiéndose irradiar hacia la zona lumbo sacra, produciéndose en casos de dolor fuerte sudoración, astenia, debilidad, e incluso vómitos y nauseas junto con diarreas, orinas frecuentes y cefaleas. Existen dos tipos de dismenorrea, por plenitud o por vacío.
En el caso de que sea por plenitud a su vez se debe a un estancamiento del Qi del Hígado, (cuya causa es emocional, bloquea la energía y estanca la sangre). Sus características principales son: dolor agudo e intenso con sensación de hinchazón, duele mas antes y durante los primeros días, puede haber hinchazón y dolor en las mamas y en la zona de los costados, el ciclo menstrual suele ser retrasado de cantidad escasa, con una sangre espesa, con coágulos y de color oscuro. Todo ello viene unido a una irritabilidad y a un nerviosismo no muy común.
Otra de las opciones de la dismenorrea por plenitud es por frio en el útero, básicamente es que el útero ha estado en contacto con el exterior y el frio externo provoca dolor uterino. Suele doler mas antes y durante los primeros días, el dolor se alivia con calor aunque se nota pesadez y distensión abdominal, el ciclo menstrual tiende a retrasarse y durar mas días, con cantidad escasa pero de color oscura y con coágulos.
La tercera de las opciones es por calor y humedad. Es debido a una alimentación inadecuada que acumula calor y humedad en la parte inferior del cuerpo. Se suele tener sensación de pesadez, de calor, de febrícula, sed, sudores, picores… además aunque el sangrado es normal y la sangre roja oscura, no hay coagulo y el ciclo tiende a adelantarse.
En la dismenorrea por vacío también tenemos dos opciones: por insuficiencia de Qi Xue, o por insuficiencia de hígado y riñón.
El primero de ellos tiene como síntomas un dolor moderado en los últimos días y después de la menstruación. Dicho dolor se alivia con presión y calor, se sienten mareos, palpitaciones, cansancio… y el ciclo menstrual tiende a retrasarse con cantidad escasa de sangre y pálida, sin coágulos y fluida.
La dismenorrea por vacío de riñón e hígado, suele producirse en personas de constitución débil, o bien con agotamiento (por varios partos o exceso de trabajo o estrés a largo plazo), si bien el dolor es moderado y esta presente en los últimos días o después del ciclo, este suele ser retrasado, de cantidad escasa, sangre pálida, fluida y sin coágulos.
En este caso el dolor y debilidad en la zona lumbar y sacra se alivia con calor y presión, aunque el cansancio generalizado, la debilidad de rodillas y lumbares, y en los casos más desfavorecidos los vértigos y los acufenos junto con la visión borrosa, hace de este tipo de vacío uno de los mas complejos e incomodos de padecer.
Desde Cuenta Conmigo y gracias a la Medicina Tradicional China, podemos dar explicación a diversas dolencias comunes que, aunque estamos acostumbrados a vivir con ellas nunca supimos a que se podían deber.
Como ya sabéis, nuestras técnicas están adaptadas a todos vuestros problemas de salud, y lógicamente la dismenorrea es un problema bastante común entre muchas mujeres. Desde aquí recordaros que también en esta faceta podemos ayudaros.
Actualización Marzo 2026
