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¿Cuánto has perdido?
¡Hola a todos compis!, quería apuntaros que la pérdida no sólo engloba la muerte, de ahí que os haga esta pregunta, ¿Cuánto has perdido? ¿Qué significa la palabra Pérdida? Es la falta o ausencia de algo que se tenía. La pérdida es una situación en la que se deja de poseer algo que se tenía por una circunstancia. Ejemplos de
La mentira sobre la vida sana
Si lo que de verdad buscas es bienestar real y sostenible, no solo hábitos saludables en el papel, en nuestro centro de Alcorcón trabajamos el proceso emocional como base de todo lo demás. Porque sin equilibrio interior, todo lo demás cuesta el doble. Si quieres saber más, contáctanos. Os traigo un tema un poco controvertido, ya que con este título:
Enfermedades provocadas por nuestras Emociones
Son innumerables las enfermedades provocadas por nuestras emociones, desde migrañas, hasta ceguera. Increíble pero cierto. Nuestro sistema nervioso y nuestro inconsciente nos juegan malas pasadas provocándonos, sin causa alguna, enfermedades que ningún médico puede predecir ni curar. ¿Conoces a alguien que tuvo una enfermedad y después de cientos de pruebas no conseguían dar con el factor desencadenante? Pues yo creo
La Medicina en la Actualidad
Después de la dichosa pandemia, de haber conseguido superar esta época tan difícil de nuestra vida y de tener que despedir, por desgracia, a muchos seres queridos, nos hemos encontrado en nuestra sociedad con diversas e inesperadas secuelas. Además de todo lo anteriormente citado, esta situación nos ha generado una sensación de miedo y aflicción que la medicina occidental (nuestra
Menopausia: el arte de cumplir años siendo mujer
Si si habéis leído bien, MENOPAUSIA-EL ARTE DE CUMPLIR AÑOS SIENDO MUJER, pues es el momento en el que ser mujer se vuelve en muchos casos una “condena” de muy difícil solución. Esta etapa de madurez se convierte en una incómoda transición donde la parte hormonal de la feminidad se ve truncada y poco a poco convierte a la mujer
Remedio para la Fibromialgia
Se acerca el día mundial de la Fibromialgia (12 de mayo), y nosotros queremos darle un hueco importante desde nuestro proyecto (Cuenta Conmigo), porque hay Remedio para la Fibromialgia, y queremos dar un poco de luz a esas personas que la padecen. ¿Qué es la Fibromialgia? La fibromialgia es una dolencia crónica y degenerativa que genera un mal estar permanente
Descubre la Psicología Positiva
Por qué te digo Descubre la Psicología Positiva, porque quiero que tengas bienestar y que seas feliz. Este movimiento fue impulsado por Martin Seligman, que siente la necesidad no solo de aliviar el malestar sino de potenciar lo positivo en el ser humano, el bienestar y cultivar la felicidad; para ello potencia las fortalezas, la autoestima y el
Mindfulness-encuentra tu equilibrio interior
Mindfulness-encuentra tu equilibrio interior, porque nos ayuda a sanar cuerpo, mente y espíritu, Normalmente estamos atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, o bien, reconociendo sólo una pequeña porción de lo que esta sucediendo en el presente: si lo que estoy experimentando me gusta, quiero que continúe y si no me gusta quiero que desaparezca. Mindfulness permite reconocer
