Hola a todos, sois varios los que me habéis preguntado por la PNL o Programación Neurolingüística, bien porque la habéis trabajado conmigo, o bien porque habéis oído hablar de ella.
Pues nada compis, aquí os la traigo, para poneros un poquito de luz a esta herramienta.
¿Qué es la PNL o Programación Neurolingüística?
Son un conjunto de técnicas desarrolladas para realizar cambios permanentes a corto plazo, modificando los circuitos neuronales (no conscientes) de pensamiento. Es una herramienta Evolutiva.
En otras palabras es el estudio de la forma en que pensamos, nos comunicamos y nos comportamos, pues es lo que va a determinar la respuesta a los estímulos externos.
¿Por qué se llama así?
Vamos a desglosar el nombre:
- Programación: hemos creado programas mentales (aprendizajes a través del sistema nervioso) mediante nuestras vivencias, y ellos son la base de la estrategia y comportamiento (patrones) de vida que tomamos.
- Neuro: Estos programas están grabados en nuestros procesos neurológicos, es decir, requieren de la neurología para grabarse y manifestarse. Se han recibido a través de nuestros sentidos (principalmente de 0-12 años).
- Lingüística: Todas las experiencias son codificadas y se reflejan en nuestro lenguaje (verbal y no verbal) hacia nosotros y hacia el exterior, dando significado a las experiencias.
Ya te estarás imaginando que lo primero que vamos a hacer es cambiar nuestra lingüística para cambiar nuestra neuro. Todos los seres vivos somos programables.
¿Cómo lo vamos a trabajar en Cuenta Conmigo?
Cuando un cliente viene a Coaching, lo hace porque la realidad que ve no se ajusta a su mapa mental (creencias limitantes). Porque la realidad que vive no se ajusta a su sistema de creencias, por ejemplo: una persona comenta en el trabajo no me respetan, yo le pregunto ¿Por qué dices que no te respetan? y me dice porque no me dan los buenos días (esa es una creencia, un pensamiento).
La PNL o Programación Neurolingüística nos dará otro recurso para hacer ver al cliente eso que tiene programado, que no es consciente, y que le hace tener una realidad diferente pero que no tiene porque ser la verdad absoluta. Es un recurso extra, a parte del Coaching.
Con el Coaching vamos a ir montados en un Ferrari y la PNL además nos pone las ruedas adecuadas para que el desarrollo sea más directo, para tener más recursos https://terapiascuentaconmigo.com/coaching-integrativo/
Crearemos anclajes, veremos cual es el canal que usamos para recibir la información (visual, auditivo, o kinestésico), que metaprograma usamos (si huimos del dolor, o vamos hacía)…
Si te ha quedado alguna duda, escríbeme por quí, o por wpp al 624.84,54,20, yo encantada de hablar con vosotros/as. Y se además quieres vivirlo, ya sabes, ponte en contacto con nosotros.
Compis como siempre os digo no estáis solos/as nosotros os acompañamos, dándoos un espacio sin juicios, con comprensión, compasión y mucho cariño. ¡¡¡A seguir nadando!!!
