¿Qué es un tratamiento relajante?
Esta enfocado no sólo a relajar el cuerpo sino también la mente.
En lo que se refiere al cuerpo vamos a trabajar con una serie de técnicas que van dirigidas a relajar los músculos, el sistema nervioso, respiratorio y actuaremos sobre los órganos que veamos que estan contraidos, acelerados…
A nivel mental vamos a poner consciencia a lo que nos esta alterando y aprenderemos herramientas para manejar estas situaciones, cambiaremos hábitos tóxicos por otros que nos sanen, y además lo enfocaremos desde la tranquilidad. Vamos a cambiar nuestra actitud de vida.
